先月から断捨離を実践していますが、思うように進みません。
私の場合、モチベーションが下がったり、後回ししてしまうことが多いです。どうしたら最後まで継続できるのでしょうか？
そんな自分の行動から、断捨離をする計画を立てスケジュールを考えました。計画表を活かして、いらない物を捨てていきます。
この記事は、こんな人におすすめ！
・モチベーションが続かない
・断捨離をやめてしまった
断捨離計画表を作ると順番通りにすすんでいく
仕事や家事が忙しくなると、家を片づける作業は後回しです。それではいつまでたっても断捨離は終わりません。
計画を立てれば、断捨離が習慣化して継続ができそうです。
断捨離を継続するコツは、ムリのない計画を立てることです。
計画を立てよう
【捨てる】断捨離の期限を決める
本気で部屋を片付けたいなら、実行する日にちを予め決めておきましょう。計画表を作り、期限を設けることが成功のカギになります。
私は、2021年の今年中に家の不用品をすべて捨てることにしました。あと、残り半年です。７月～12月までの捨てる作業の日程と場所を決めます。半年あれば、じっくりと時間をかけて丁寧に作業ができそうです。
今度こそ！すっきりできそうだね
【1ヶ月目】洋室 （捨てる予想量・約30㎏）
まずは2階洋室からはじめます。
半分は子供部屋で、残り半分は夫婦の趣味、何か仕事をする場合などに使ってる洋室です。
子供が学校で使っていた物、サイズアウトしている服、文具類、雑誌、漫画。あと、学校や地域の書類、郵便物、本、趣味の物など、あちこちいっぱいです。
とにかく、今使っていない物から捨てることです。それだけでも、かなり少なくなりそうです。
【2ヶ月目】リビング （捨てる予想量・約20㎏）
ラックや棚が３つあります。備え付けの棚があります。ワンコのアイテムも大きめのかごに入れてあります。何もかも、ギュウギュウに詰まってる引き出しも見て見ぬふりしてました。また、あとでいいかなの繰り返しです。
まずは、その棚の中の物をすべて出して必要な物だけを残します。
【3ヶ月目】キッチン （捨てる予想量・約30㎏）
食器にグラス、お鍋に保存容器など見渡すと、余裕がなくパンパンに置いています。
まずは、今使ってない物は処分です。あと、古くなっている物や数が多すぎる物などもすべて捨てます。
【4ヶ月目】玄関・和室 （捨てる予想量・約20㎏）
玄関は靴を見直します。
ずいぶん履いてない物や痛みが激しい物は、今回捨てることにします。また、似ている靴も１足だけにします。傘も何本かありますが、いつも同じ傘しか使っていです。折り畳みもあります。数を減らします。
【5ヶ月目】納戸 （捨てる予想量・約40㎏）
こちらもパンパンです。置いている物を取るときが大変なくらい物を置いています。
掃除道具から季節の家電、キャンプ用品、ひな人形や祭りの道具など大きな物も結構あります。
この狭い空間に、まぁこれだけ入ってるのがすごいと自分でも呆れるほどです。納戸もとりあえず、一旦全部出して必要な物を見て捨てていきます。
【6ヶ月目】洗面所・トイレ・お風呂 （捨てる予想量・約20㎏）
普段から洗面所やトイレ、お風呂は定期的に掃除はしていますが、使用している物や在庫の整理はできていません。洗面所の収納スペースには、洗剤のストックやタオル、掃除道具などいっぱいになっています。
こんな状態だと、洗剤も在庫管理ができていないため、同じものを買うのもしばしばあります。まずは、古くなっている物や壊れている物は捨てます。
洗面所やトイレ、お風呂場のアイテムも処分して使いやすいように収納と掃除です。
それぞれ１カ月もあれば、不要な物をきちんと処分できそう
今年中に【捨てる】断捨離を終えるために計画を立てる
今回、半年間の『捨てる計画』を立てました。
一時的に断捨離を決めてもいつも終わらないという人は、まず、自分にあった計画を立て、部屋の収納より不要な物を処分することが先決です。
特にまとまった時間が取れない人など、計画を立ててください。コツコツ不要な物を処分しましょう。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
捨てるコツは、まず計画を立てることですね
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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