またまた久しぶりの『捨て活』の更新になってしまいました。
年末年始慌ただしく過ごしていたのですが、大掃除を前に冷蔵庫だけはやっておきたいと思い不要なものを捨てました。
まずは、上半分の冷蔵室の『捨て活』になります。
年末に食材を買い込むこともあり、冷蔵庫はどうしても片づけておきたかった
【実践】冷蔵室の棚（ビフォー・アフター・画像あり）
20年以上前のものになりますが、壊れることもなく結婚してからずっと使っている冷蔵庫です。
冷蔵庫は時々全部出して見直していますが、なぜかすぐにいっぱいになっています。
整理しているつもりなだけで、実際は改善されていません。
ビフォー
とにかく、食材と調味料がぎゅうぎゅうに入っています。
捨て活
似たようなストックとしては
・乳製品・・・・・ヨーグルト、ヤクルト
・調味料・・・・・たれ、ジャム
・保存食・・・・・梅干し、みそ、つくだ煮
田舎では頂き物が多いため、その季節になるとあちこちから頂いています。
そうなると、食べても食べてもなかなか減りません。
一旦、全部出しました。
出してびっくり、賞味期限が切れているものから少し腐食しているものなどたくさんありました。
ただ、これいいかも！とか安いからいつか使う時があるかもと安易な気持ちで買ってはため込んでいる状態でした。
また、奥の方にあったものは気づかずに処分しないといけないものも多く買い過ぎと収納に問題があることに気づきました。
アフター
今回、捨てながら少しだけ置き場所も変えてみました。
すぐに使った方がいいものは、できるだけ目に付くところに置くようにしました。あと、取り出しやすいように変えてみます。
中断の真ん中に少しだけ余白ができました。
もっと、減らしたいのでどんどん使っていきます
【実践】冷蔵室の扉側（ビフォー・アフター・画像あり ）
次に冷蔵室の扉側の収納を見直します。
冷蔵室の棚同様で、扉もいっぱい入っています。
ビフォー
小さな瓶類がいっぱいです。また、来客用に買ったままのお酒はずいぶん日数が経っていました。
ずっと冷蔵庫のこの場所に置いているままです。
捨て活
捨てた物は、１段目と２段目の棚の瓶類は半分捨てました。アイスコーヒーとカルピスは封を開けて日数が過ぎているので捨てました。
アフター
冷蔵庫の棚にあった小さめの瓶類を全部扉収納にまとめました。
また、タマゴをいれるスペースを１つやめて中サイズの瓶はここにまとめました。取り出しやすく、見やすいです。
まとめると僕でもわかりやすいよ
置き方でかなり変わるね
まとめ：置き方を工夫して使いやすくすると買い過ぎもなくなる
今回の『冷蔵庫の捨て活』は、安易に買い過ぎていることがよくわかりました。しかし、ただ捨てるだけではなく少し置き方を変えて様子をみてみます。
・作業時間半日
・似たようなものを買っている
・置き場所を変えてわかりやすくする
買い物を上手にして、冷蔵庫内の置き方を工夫すればリバウンドも防げそうです。
買い物行く回数も少なくなれば、僕と遊ぶ時間が増えるね
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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