２カ月前に計画表を立てて断捨離開始しましたが、お恥ずかしいことに、すでに計画表の通りすすんでいません。
改めて見てみると、無理がありざっくり過ぎることに気づきました。
そこで計画表を見直し作り直しました。
この記事は、こんな人におすすめ！
・断捨離を挫折した
・断捨離の計画を立てたい
断捨離の初心者は、「捨てる」だけに集中する計画を立てるべき
以前のざっくりな計画表がこちらになります。この計画は、どこをどう片付けるかが不明確でした。
>>ざっくりすぎて失敗した計画表
失敗した計画表
- あるスペースを捨てる
- そのスペースの収納を考える
- うまく収納できずに、断捨離全体がストップ
この計画表をもとに片付けをはじめましたが、予定通りすすまなくなりモチベーションがさがりました。
なぜ失敗したか考え、「捨てる」と「収納」を同時にすることがいけないのかも？と気づきました。
「捨てる」と「収納」は一緒にしてはいけない
失敗して気づいたのですが、「捨てる」と「収納」を同時にしているとすすみません。収納を考え出すと、「捨てる」作業が止まってしまいます。
うまくいった計画表
- 収納を考えずに、捨てるだけに専念する
- 無理なくできる小スペースに区切る
シンプルです。これなら実践できそうです。
ですから、この際「収納」はまったく無視し「捨てる」ことだけに集中します。決めたスペースの物をひたすら捨てていきます。
収納を考えるのは、全部の部屋の物を捨ててからにしよう
余裕のある「捨て活」スケジュールを作る
しかし、そのほかにもすすまなくなった要因として、予定が入りすぎる点です。
断捨離を生活の中心にはできないので、後回しになります。
なので、今回は１週間でこのスペースの物を「捨てる」だけというスケジュール変えました。そのスペースも小さく細かく区切ります。
１週間のうち３日は予定があるとしても、残りの４日でこの棚をするだけなら、負担にならず気持ち的に余裕ができます。
はじめからこうすれば、疲れないと思うよ
うん、この方法でやってみる！
まとめ：捨てるだけに集中すれば、断捨離は継続できる
今回は、「収納を考えず捨てるだけの計画表」についてご紹介しました。
ポイント
- 小さなスペースなので早くできる
- 時間をかけて丁寧に物を判断することができる
- 予定変更がしやすい
- 体力的、精神的に疲れにくい
今度こそ、スムーズに断捨離がすすみそうな気がします。
一度計画表を立てて失敗したからこそ原因を見直し、改めて考える機会が持てました。
最後まできちんとするためにもよかったです。
時々でいいから、僕と遊ぶ時間も作ってよ
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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